Receita de Pão de Queijo Vegano
Receita de Pão de Queijo Vegano Confira a receita do pão sem queijo, ou pão de queijo vegano! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 2...
Os Benefícios do Crossfit
Os Benefícios do Crossfit Eu sempre falo: quem sai da musculação e vai para o crossfit não volta nunca mais pra musculação, e exemplos...
Receita de Lasanha de Abobrinha
Receita de Lasanha de Abobrinha Confira a receita da deliciosa lasanha de abobrinha e tofu! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - 300...
Os Benefícios da Farinha de banana verde
Os Benefícios da Farinha de banana verde A banana tem origem asiática, mas não se pode pensar em uma fruta mais brasileira. Sendo um...
Receita de Nhoque de Abóbora
Nhoque de abóbora! Confira a receita de nhoque de abóbora! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Abóbora japonesa/cabotiá – metade de uma...
Os Benefícios do Abacate
Os Benefícios do Abacate Muitas vezes excluído das dietas por conta de seu alto valor calórico, pouca gente sabe que maior parte da...
Os Benefícios da Alcaparra
Os Benefícios da Alcaparra Muito conhecida por seu sabor salgado e comumente utilizada nas preparações com peixes e carnes suaves, a...
Os Benefícios da Musculação para a Terceira Idade
Os Benefícios da Musculação para a Terceira Idade Com o avanço da idade é natural nosso corpo entrar em um declínio físico, onde...
Receita de Wafle Fit
Receita de Wafle Fit Confira a nossa receita do waffle fit! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes - 2 ovos inteiros + 1 clara - 2 colheres de sopa...
Os benefícios da Ervilha
Os benefícios da Ervilha Vegetal pouco calórico, a ervilha carrega alta taxa de antioxidantes, propriedades que combatem os radicais...
