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Receita de Wafle Fit

Receita de Wafle Fit

Receita de Wafle Fit

Confira a nossa receita do waffle fit! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ingredientes - 2 ovos inteiros + 1 clara - 2 colheres de sopa de queijo cottage - 4 colheres de tapioca - 1 colher de mix de grãos - 1 pitada de sal Modo de Preparo:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em uma vasilha ou prato fundo bata bem os ovos. Em seguida acrescente a tapioca, o queijo e o sal. Após mistura-los bem, acrescente o mix de grãos e mexa mais uma vez. Ligue a waffeira e despeje os ingredientes, feche a waffeira e espere a luz apagar. Após pronto retire o waffle com uma espátula de silicone, coloque no prato e deguste com uma geleia diet. Obs: caso não tenha uma waffeira na sua casa, ela pode ser feito em uma frigideira sem óleo ou em uma omeleteira, a aparência será diferente mas o sabor é o mesmo! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prove e conte para a gente! 😉 Ligue e agende!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☎ (11) 4330-4487⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 (11) 97583-7062⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Rua Atlântica, 400 - Jd do Mar - São Bernardo do Campo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Nutricionista #Fitness #WaffleFit #Fit#funcional #receitafit #receitas #saudavel#grandeabc #saobernardo

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  • Gustavo Luiz 

  • Nutricionista

  • Profissional de Educação Física

  • Especialista em Fisiologia do Exercício

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