Os Benefícios da cereja

Os Benefícios da cereja

A cereja é uma fruta rica em nutrientes antioxidantes, como as vitaminas A e C, e em minerais como potássio e cálcio, auxiliando no fortalecimento do sistema imunológico e combatendo o envelhecimento precoce.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀ Os talos verdes são sinais de que a fruta é fresca, sendo importante mantê-la armazenada na geladeira para aumentar o tempo de conservação e diminuir as perdas de vitamina C que ocorrem ao longo do tempo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nutricionista #nutricionistaesportivo#nutricaoesportiva #nutricaofuncional#emagrecimento #perdadepeso#dieta #treino #academia#musculacao #projetoverao #saude#qualidadedevida #foco #forca #fe#saobernardo #abc #grandeabc