Os benefícios do Curry

Aqui no Brasil é de costume usa-lo no arroz e no frango, mas ele vai bem em uma variedade de receitas, não é toa que na India o ele é consumido diariamente. E eles estão certos! Esse tempero, além de ser delicioso, seu mix de especiarias possuem propriedades medicinais poderosas que ajudam na manutenção da sua saúde. 😋 Então se liga aí em algum dos benefícios do curry. Reduz o risco de desenvolver Alzheimer e Parkinson É um poderoso protetor do nosso cérebro graças aos nutrientes presentes na pimenta-da-Jamaica e no açafrão, prevenindo doenças neurológicas. Fortalece a nossa imunidade A combinação das pimentas com o açafrão tem um forte poder curativo. Elas possuem uma grande quantidade de antioxidantesavorecendo o combate as infecções e auxiliando o sistema imunológico. Reduz inchaço nas articulações A combinação dos nutrientes da semente de mostarda e do açafrão é poderosa para combater inflamações nas articulações devido às suas propriedades anti-inflamatórias. Quando consumido regularmente, ele diminui o inchaço e as dores nas articulações. Queima gordura O curry possui diversos ingredientes termogênicos em sua composição, que auxiliam no aumento od metabolismo e na queima de gordura. Facilita a digestão É altamente digestivo, pois os nutrientes presentes no anis, cardamomo e nas pimentas são essenciais para realizar uma boa digestão e também para prevenir e tratar a constipação, perda de apetite e dores no estômago. #nutricionista #nutricionistaesportivo#nutricaoesportiva #curry #organico#tempero #antioxidante #emagrecimento#perdadepeso #dieta #treino #academia#musculacao #lowcarb #jejumintermitente#restricaocalorica #ganhodemassa#projetoverao #saobernardo #abc#grandeabc