Os benefícios do Alecrim
Os benefícios do Alecrim
Alecrim é uma das ervas mais populares do mundo, sendo utilizada como remédio e tempero desde a antiguidade. As propriedades medicinais do alecrim podem ser encontradas através do seu consumo em pó, extrato, óleo, e também no seu chá 🍵
✅ Entre os benefícios do alecrim está a melhora sistema digestivo, pois, combate a azia, gases, constipação e até a diarreia. Ainda ajuda a regular todo o sistema gastrointestinal e os movimentos peristálticos do intestino.
✅ O chá de alecrim pode ser consumido logo em seguida do almoço ou jantar, sendo muito útil para melhorar o processo digestivo, auxiliando no combate a azia e o excesso de gases. Também é um excelente diurético natural, podendo ser consumido para combater a retenção de líquidos e dar aquela desinchada.
✅O alecrim ainda melhora o funcionamento do fígado, diminui as dores de cabeça que surgem depois de um exagero nas comidas gordurosas ou de bebidas alcoólicas. Também apresentam propriedades antibacterianas, úteis contra infecções no estômago, que podem levar a úlceras e outras doenças mais graves.
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