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Geléia de morango sem açucar


Geléia de morango sem açucar

Geléia de morango sem açucar Confira a receita da saudável geléia de morango sem açúcar!👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Ingredientes:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Morangos picados – 1 1/3 xícara⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Chia – 1 colher de sopa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - Tâmaras sem caroço – 5 unidades (ou mais, dependendo da doçura dos morangos) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Modo de Preparo:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1- Corte as tâmaras em pedaços pequenos e transfira para a panela com os morangos picados.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2- Leve ao fogo baixo e cozinhe por cerca de 10 minutos até os morangos quase se desmancharem. Mexa de vez em quando para não queimar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3- Transfira para o liquidificador e triture até ficar homogêneo. Se preferir, bata rapidamente os morangos para deixar a geleia mais rústica com pedacinhos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4- Transfira para um pote de vidro e adicione a chia. Mexa bem e deixe amornar.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5- Leve à geladeira por cerca de 4 horas ou até a chia hidratar e deixar a geleia consistente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dura cerca de 5 dias se conservada em um recipiente fechado na geladeira. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Prove e conte para a gente! 😋 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 😉 Agende sua consulta👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☎ (11) 4330-4487⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 (11) 97583-7062⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Rua Atlântica, 400 - Jardim do Mar - São Bernardo do Campo | SP ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #nutricionista #nutricionistaesportivo#emagrecimento #perdadepeso #dieta#treino #academia #lowcarb #geleia#morango #organico #natural#projetoverao #saobernardo #abc#grandeabc

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