google-site-verification=G1R81yRVdwgt-IZ4Vtgh_AL2NgWivhRme44lBj9EVxI
top of page

Chips de batata doce


​Chips de batata doce

Chips de batata doce Confira a receita!👇

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✅ Ingredientes:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👉 Batata doce – 2 unidades grandes = 500g⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👉 Páprica doce (opcional) – 1 colher de chá⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👉 Azeite extra virgem - 2 colheres de sopa⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👉 Sal – 1 colher de chá

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✅ Modo de preparo:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

1- Lave bem as batatas esfregando a casca com uma esponja. Seque-as com um pano.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

2- Com uma faca bem afiada corte as batatas em fatias bem finas e uniformes.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

3- Em uma tigela, adicione as fatias e os demais ingredientes. Misture bem até todas ficarem cobertas pelo óleo e pelos temperos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

4- Forre duas assadeiras com papel manteiga e distribua as fatias lado a lado, sem sobrepor.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

5- Leve ao forno preaquecido a 140ºC por cerca de 30 minutos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

6- Retire do forno e vire todas as fatias com ajuda de um garfo para assar do outro lado. Retorne ao forno por mais 30 minutos.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

7- Retire do forno novamente e vire as fatias. Retire aquelas que já estão douradas e crocantes, ou quase crocantes, e deixe esfriarem. Não se preocupe se algumas estiverem um pouquinho macias e úmidas no meio, ao esfriarem irão ficar sequinhas e crocantes.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

8- Retorne as demais ao forno por mais 10 minutos. Nesse meio tempo fique de olho para não deixar queimar. Vá tirando aos poucos as fatias que já estão no ponto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

9- Deixe esfriar e consuma no mesmo dia do preparo, enquanto estão crocantes. Ou guarde num recipiente bem fechado. No dia seguinte irão perder um pouco da crocância.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

😉 Agende sua consulta👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

☎ (11) 4330-4487⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

📲 (11) 97583-7062⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

👉 Rua Atlântica, 400 - Jardim do Mar - São Bernardo do Campo | SP

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Posts Em Destaque
Posts Recentes
Arquivo
Procurar por tags
Siga
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
logo transparente rgb.png

Tel: (11) 4930-4992                                           (11) 95983-5698                     contato@nutrigustavoluiz.com

enviodewhatsapp06.png
  • Gustavo Luiz 

  • Nutricionista

  • Profissional de Educação Física

  • Especialista em Fisiologia do Exercício

Nutricionista esportivo em São Bernardo do Campo- Nutricionista esportivo em São Caetano - Nutricionista esportivo em Santo André - Nutricionista esportivo no ABC – Melhor nutricionista – Nutricionista Funcional – Nutricionista para emagrecimento abc - Nutricionista sbc – Nutricionista scs – Nutricionista Santo André - Nutricionista São Bernardo – Nutricionista São Caetano
Rua Atlântica, 400 - Jardim do Mar - São Bernardo do Campo - SP
www.nutrigustavoluiz.com

© 2018 Todos os Direitos Reservados - Gustavo Luiz Nutrição e Saúde

bottom of page