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Receita de Pãezinhos de abóbora fitness!


Receita de Pãezinhos de abóbora fitness

Ingredientes: - 1 xícara de Abóbora cozida (amassadinha tipo purê); - 4 colheres de sopa de Polvilho doce; - 2 colheres de sopa de Polvilho azedo; - 2 colheres de sopa de Água; - 1 colher de sopa de Óleo de coco; - 1 colher de sobremesa de Chia; - Sal a gosto; Modo de preparo: - Misture todos os ingredientes na mão até chegar à uma massa homogênea Se a massa ainda grudar nas suas mãos, salpique mais polvilho (doce e azedo); - Faça bolinhas; - Leve ao forno em 180 graus por uns 15-20 minutinhos ou até dourarem!; - Ah, não esqueça de untar a assadeira com óleo de coco, azeite, óleo de canola,etc); Prontinho! Prove e conte para a gente! #receita #funcional #receitafuncional#ReceitadoDia #Nutri #GustavoLuiz#Nutricionista #Fitness #Saudavel #light#fit #dieta #fit #treino #nutri #nutricao#nutricionistafit

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