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benefícios da mandioquinha!


Separamos os benefícios mais importantes da mandioquinha! É de fácil digestão, tanto que é muito consumida por bebês, idosos, convalescentes e atletas. A combinação cálcio, fósforo e potássio contribui para a saúde dos ossos, equilíbrio hídrico (pressão arterial) e ajuda na recuperação muscular após atividade física intensa. Seu baixo teor de proteína o torna uma excelente estratégia nutricional para pacientes com insuficiência renal. #mandioquinha #beneficios #saude#alimentacao #fitness #nutrigustavoluiz

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  • Gustavo Luiz 

  • Nutricionista

  • Profissional de Educação Física

  • Especialista em Fisiologia do Exercício

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