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Data de entrada: 8 de mai. de 2018
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8 de mai. de 2025 ∙ 2 min
Whey Protein ou Colágeno: Qual é a Melhor Opção de Suplemento Proteico?
Você já se perguntou se precisa mesmo tomar suplemento de proteína? Com tantas opções no mercado — whey, colágeno, blends, proteínas...
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8 de mai. de 2025 ∙ 3 min
É Possível Perder 5kg em um Mês? Entenda o Que Acontece no Processo de Emagrecimento
Você já se perguntou se dá mesmo para perder 5kg em um mês? Com tantas promessas de dietas milagrosas, programas intensivos e desafios de...
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29 de abr. de 2025 ∙ 3 min
Quais São as Melhores Dicas para Não Faltar nos Treinos? | Nutricionista e Personal em São Bernardo do Campo
Descubra 8 dicas práticas para não faltar mais nos treinos e manter a consistência com saúde. Nutricionista e personal em São Bernardo do...
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Gustavo Luiz
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